美味しい物食べて元気に！！
- 投稿日：2019年 1月12日
昨日鏡開きということで、毎年恒例ぜんざいを頂きました♪
あったまりました～～
会長ありがとうございました（*^_^*）
インフルエンザが流行ってきているようですね
昨年は久しぶりにインフルエンザＡ型にかかってしまい、
寒気と頭痛と熱でやられて ほんとに辛かったのを覚えています、、、
★インフルエンザの対策★
①栄養と休養を十分取る
体力、抵抗力をつけるましょう！
②適度な温度、湿度を保つ
ウイルスは低温、低湿を好むそうです。乾燥しているとウイルスが長時間空気中を漂うので
加湿器などで室内を適度な湿度（50～60％）に保ちましょう。
③外出後の手洗いうがい
④人ごみを避ける
⑤マスク着用する
上記対策をして皆さん十分気を付けましょう((+_+))
