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長崎×リフォームに新しい風！ランニング大好き・伊藤が仲間入り！
- 投稿日：2025年 11月20日
はじめまして！11月より入社いたしました、新入社員の伊藤です。
経理担当として、お客様、そして長崎のために全力を尽くしてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします！
早速ですが、本日は自己紹介も兼ねて、私の趣味について少しお話しさせていただきます。
私はマラソンが趣味で、これまで約11年間、ほぼ毎日ランニングを続けてきました。
しかし、今年は初めての疲労骨折などもあり、ここ半年ほどは思うように走れていません...。
仕事に慣れてきたら、また復活して頑張りたいと思っています！
せっかくなので、私が感じている ランニングの良さ を3つご紹介します！
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1. 健康面の改善
睡眠の質の向上、肩こり・腰痛の改善、便通が良くなるなど、身体に嬉しい変化が多くあります。
2. ストレス解消
走ることで自律神経が整い、イライラした気分が落ち着きます。
「なんとなく気分が楽になる」「心身がスッと軽くなる」など、ストレス対策としても効果的です。
3. ご飯がより美味しくなる
走ったあとの食事は、体が素直に喜んでいる感じがして、同じメニューでも味わいが全然違います！
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自分なりにランニングの魅力を書いてみました。
お時間のあるときに、ぜひ皆さんも軽く走ってみてはいかがでしょうか？
きっと気持ちのいい変化が感じられると思います！
お住まいのお困りごとは、中村工務店にお気軽にお問い合わせください！！
それでは、またお会いしましょう！
（↓ランニング中の朝の長崎駅）
